レッスン⑧
2010年 08月 18日
盆あけ最初のレッスンが先ほど終わりました。
が、今日は頭と体がバラバラヽ(;▽;)ノ
集中力なしで終ったかんじ。。。
体が重い。
[ひきあげ]まったくできずゆるみっぱなし×××だったかんじ
そして、滝のような汗!
レッスン後は前髪もびしゃびしゃ、風呂あがりかっ?って状態だった。
うーん、不調だったなぁ。
レッスンでは、めずらしく用語の話がでた☆
タンデ
プリエ
ルルべ
パッセ
基本はこれだけなんだから出来るはず!とのこと。
でも、バレエは相当むずかしいよーん。
そして、先生に「筋力があるよね」と言われた。
ようは筋力で立ったり、回ったりしちゃってる。ってこと。
正しいポジションでなくてもなんとかしちゃってる的な?
今日はあまり先生チェックが入らなかったけど
がっつり注意されたこと
【ピルエットするとき】
・4番で準備するんだけど、足の前後の幅が広すぎる
・上半身が後ろに倒れてる
なんだか、すごくねむくなってきたー
あ、あとバレ友Yさんにストレッチの方法を教えてもらった。
「寝る前に気持ちがいい程度に伸ばすのがいいよ☆無料しちゃダメ」
無理は禁物!
気持ちいいストレッチがんばろー(^_^)
が、今日は頭と体がバラバラヽ(;▽;)ノ
集中力なしで終ったかんじ。。。
体が重い。
[ひきあげ]まったくできずゆるみっぱなし×××だったかんじ
そして、滝のような汗!
レッスン後は前髪もびしゃびしゃ、風呂あがりかっ?って状態だった。
うーん、不調だったなぁ。
レッスンでは、めずらしく用語の話がでた☆
タンデ
プリエ
ルルべ
パッセ
基本はこれだけなんだから出来るはず!とのこと。
でも、バレエは相当むずかしいよーん。
そして、先生に「筋力があるよね」と言われた。
ようは筋力で立ったり、回ったりしちゃってる。ってこと。
正しいポジションでなくてもなんとかしちゃってる的な?
今日はあまり先生チェックが入らなかったけど
がっつり注意されたこと
【ピルエットするとき】
・4番で準備するんだけど、足の前後の幅が広すぎる
・上半身が後ろに倒れてる
なんだか、すごくねむくなってきたー
あ、あとバレ友Yさんにストレッチの方法を教えてもらった。
「寝る前に気持ちがいい程度に伸ばすのがいいよ☆無料しちゃダメ」
無理は禁物!
気持ちいいストレッチがんばろー(^_^)
by oruruka3
| 2010-08-18 20:56
| バレエ