今朝、寝坊して遅刻した。
(10分くらいだけど)
疲れてる。。。
今日もバレエレッスンしました!
今日も2レッスン(60分+90分)
◆60分クラス
筋トレ
バーレッスン
センターは少しだけ
ぜんぜん調子が出なくて動けない。
やっぱり疲れてるとダメだね
◆90分クラス
バーレッスンで、なんだか調子でてきて
引き上げがなんとなく意識できた☆
でも、頭が働かなくて動きが分からなくなる事もしばしば。。。
やっぱり、レッスンは万全の体制で挑まないとダメだね。
センターでピルエットをやったあと先生に「重量に負けてるね」って言われた。
バーを離れると引き上げ続けられない。
お腹の筋力トレーニングしなきゃ
私は年内にあと一回レッスンがあるけど、
今日でラストの人達もいて「よいお年を〜」のご挨拶。
なんだか、年末だね。
(10分くらいだけど)
疲れてる。。。
今日もバレエレッスンしました!
今日も2レッスン(60分+90分)
◆60分クラス
筋トレ
バーレッスン
センターは少しだけ
ぜんぜん調子が出なくて動けない。
やっぱり疲れてるとダメだね
◆90分クラス
バーレッスンで、なんだか調子でてきて
引き上げがなんとなく意識できた☆
でも、頭が働かなくて動きが分からなくなる事もしばしば。。。
やっぱり、レッスンは万全の体制で挑まないとダメだね。
センターでピルエットをやったあと先生に「重量に負けてるね」って言われた。
バーを離れると引き上げ続けられない。
お腹の筋力トレーニングしなきゃ
私は年内にあと一回レッスンがあるけど、
今日でラストの人達もいて「よいお年を〜」のご挨拶。
なんだか、年末だね。
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by oruruka3
| 2010-12-27 18:15
| バレエ