リンク[37]
2010年 12月 18日
今日は冬季限定都内リンクへ
夜にレッスンを入れたので、夕方に待ち合わせ
今日のメンバーは、Tちゃん、Sちゃん、Hちゃん☆
都内最大級の屋外リンクだっていうから
期待してたけど、せまーい(− −;)
そして、混んでる。
ただ、中央があいてるからそこで
ちょこまか練習はできるのでなんとか練習。
もっぱら、シンクロ(トリプル)の練習ばっかりしてたけどね。
なんやかんややっててすぐに一般滑走終了。
レッスンまで、1時間あるので軽い夕ご飯
(海老天そば)
スケート教室では
•フォアのストローク
•バックのスネーク
•フォアのストローク4回⇨スパイラル
•フォアのストローク⇨ランジ
•フォアのクロス入れたストローク
•フォア クロス
•バッククロス
•フォア アウトスリーターン(ステップつき)
•スピン
1時間でこれだけやった。
最近、クロスやってなかったから新鮮☆
かなり汗だく。。。
注意されたのは、右回りのバッククロス
クロスした時の腰の向きが中央に向いちゃってた。
本当はクロスしても腰の向きは変わらないように!
スピンは相変わらず出来ず×××
寒くて震えるかなぁって思ったけど、暑くて汗だく。
また来週、レッスン予定☆
難点はレッスン終了が遅いのと、
家から遠いってとこ。
帰宅は1時になるかな。
ツライ(−_−;)
by oruruka3
| 2010-12-18 23:51
| スケート